Méthode Ikigaï

Stéphanie m’a accompagnée sur ce coaching IKIGAI sur une durée de 3 mois environ. J’ai beaucoup apprécié travailler avec elle sur ce projet. Elle est à l’écoute, optimiste et souriante. Beaucoup de douceur aussi dans sa façon de faire notamment pour faire passer les messages, sur la façon d’organiser le travail ou la séance. Je l’ai trouvé très organisée et surtout créative car parfois il a fallu improviser en fonction de mon humeur ou de mon état d’esprit. Réactive, elle a su orienter les séances moins faciles pour moi pour en faire sortir un maximum de positif. Elle sait très bien nous amener jusqu’à l’objectif sans que l’on s’en rende compte, en nous donnant les clés nécessaires à la résolution du Puzzle. Cela a été une vraie collaboration : elle se met à notre niveau, elle s’adapte, elle sait aussi rapidement où elle va alors que pour nous c’est encore très flou et qu’on se dit « mais comment elle va faire avec tout ça car moi-même je suis si perdue ». Elle est ouverte d’esprit, une connaissance et une expérience riche qu’elle nous fait partager.

Tu es une coach sympathique, à l’écoute, avec qui on se sent à l’aise et en confiance. Tu essaies de comprendre au mieux la personne et de la connaître afin de pouvoir l’assister au mieux. Tu m’as aidé à me poser les bonnes questions et à mettre des mots sur mes idées. Ce coaching m’a apporté une nouvelle approche pour le choix de mes études ou même d’un futur métier, il m’a offert une meilleure vision de moi-même et m'a permis d’explorer des chemins que je n’aurais pas connus ou je n’aurais pas pris la peine de me renseigner en temps normal. Il ne m’a pas seulement permis de trouver ce qui m’anime pour l’avenir mais il m’a permis de mieux me connaître notamment avec mes forces de caractères et avec des séances de visualisation, mais aussi en mettant en lumière tout l’environnement qui m'entoure afin de bien prendre en compte tous les facteurs possibles. Il m’a aidé à percevoir de nouvelles perspectives et permis de vite relâcher la pression de ne pas savoir quoi faire ( je savais que j’étais entre de bonnes mains 😉 ). Il m'a aussi permis d’organiser mes recherches grâce à de bons outils et des contacts. Avec des rendez-vous réguliers me permettant de rester assidue dans mes recherches. J’ai trouvé qu’il était très bien organisé et y être allé progressivement m’a permis de mieux comprendre vers où je me dirigeais ainsi que mes motivations. Il m’a permis de me développer personnellement. Je parlerai de ton coaching autour de moi car j’aimerais qu’il aide des personnes autant qu’il m’a aidé. Je pense qu’il pourra permettre à des gens qui sont vraiment perdus de choisir ce qu’ils veulent faire à les éclairer.

Alors moi, ce coaching Ikigaï m'a servi pour voir mes forces et mes capacités pour réussir. Les endroits où j'étais le plus à l'aise et le moins à l'aise. Et ça m'aide aujourd'hui pour ma recherche de stages. Je sais reconnaître un métier qui peut me correspondre.

Le coaching de Stéphanie m’a été bénéfique, car il m’a permis de revenir à mon essentiel. Étant en pleine création de ma nouvelle activité professionnelle, j’avais des doutes quant aux directions de mon projet. Ancienne athlète de haut-niveau en Karaté, je sais qu’on ne peut mener un mouvement avec force, amplitude et efficacité, sans être ancrée, dans sa verticalité et centrée. La douceur, l’empathie, la vision et la justesse de Stéphanie dans ses propos m’ont emmenée au coeur de mon être. Elle m’a ramenée là où je me sens le mieux pour déployer mon potentiel et nourrir l’estime de moi. Désormais je peux oser sans peur de me mettre en danger, car quoique je puisse entreprendre partira toujours de mes vibrations et de choix en lien avec ma personnalité et mon rythme biologique. En tant que sportive et ex-membre de l’équipe de France, je comparerais le coaching de Stéphanie à l’impulsion du rythme cardiaque : en phase avec mon état, ajusté à mes capacités et en puissance pour l’épreuve à venir.